Schokolade - Lindt

Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · 1 Tafel: 569 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade im Detail

1 Tafel Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 1 Tafel Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade?

100 g Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 569 kcal.

Welche Nährwerte hat Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Amarena-Kirsch Vollmilch-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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