Schokolade - Stollwerck
Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.340 kJ · 1 Reihe: 112 kcal
Brennwertverteilung von Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Reihe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 559,0 kcal / 2.340,0 kJ | 111,8 kcal / 468,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,4 g | 10,3 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 9,8 g |
| Fett | 35,2 g | 7,0 g |
| Salz | 0,19 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,9 g |
1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade
Wie viele Kalorien hat Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?
100 g Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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