Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Stollwerck

Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Reihe: 112 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,4 g 37 % kcal
Fett 35,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (20 g)
Brennwert 559,0 kcal / 2.340,0 kJ 111,8 kcal / 468,0 kJ
Eiweiß 7,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate 51,4 g 10,3 g
davon Zucker 49,0 g 9,8 g
Fett 35,2 g 7,0 g
Salz 0,19 g 0,04 g
Ballaststoffe 3,0 g 0,6 g
Broteinheiten 4,3 g 0,9 g

1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?

100 g Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Alpia Noisette Alpenmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.