Schokolade - Ja!

Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · 1 Tafel: 556 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 38 % kcal

Fett 35,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1 Tafel Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade?

100 g Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 556 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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