Schokolade - Maurinus

Alpenrahm Nuss-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · riegel: 89 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 35,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenrahm Nuss-Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Alpenrahm Nuss-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenrahm Nuss-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

riegel Alpenrahm Nuss-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus riegel Alpenrahm Nuss-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenrahm Nuss-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpenrahm Nuss-Schokolade?

100 g Alpenrahm Nuss-Schokolade enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (riegel, 16 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenrahm Nuss-Schokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenrahm Nuss-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenrahm Nuss-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um riegel Alpenrahm Nuss-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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