Schokolade - WIHA GmbH
Alpen Sahne Choceur Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.336 kJ · ein Täfelchen: 39 kcal
Brennwertverteilung von Alpen Sahne Choceur Aldi
Nährwerte von Alpen Sahne Choceur Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | ein Täfelchen (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 558,0 kcal2.336,0 kJ | 39,1 kcal163,5 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 51,2 g | 3,6 g |
| Fett | 34,9 g | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpen Sahne Choceur Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
ein Täfelchen Alpen Sahne Choceur Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus ein Täfelchen Alpen Sahne Choceur Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpen Sahne Choceur Aldi
Wie viele Kalorien hat Alpen Sahne Choceur Aldi?
100 g Alpen Sahne Choceur Aldi enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (ein Täfelchen, 7 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpen Sahne Choceur Aldi?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Sahne Choceur Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen Sahne Choceur Aldi rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ein Täfelchen Alpen Sahne Choceur Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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