Schokolade - Alnatura

Alnatura Milch Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ · 1 Riegel: 131 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 31 % kcal

Fett 41,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Milch Schoko

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Alnatura Milch Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Milch Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Alnatura Milch Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Riegel Alnatura Milch Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Milch Schoko

Wie viele Kalorien hat Alnatura Milch Schoko?

100 g Alnatura Milch Schoko enthalten 594 kcal (2.487 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Milch Schoko?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 41,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Milch Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Milch Schoko rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Alnatura Milch Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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