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Schokolade - Diverse

Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,5 g 45 % kcal
Fett 26,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 505,0 kcal2.114,0 kJ 126,3 kcal528,5 kJ
Eiweiß 7,2 g 1,8 g
Kohlenhydrate 55,5 g 13,9 g
davon Zucker 51,8 g 13,0 g
Fett 26,4 g 6,6 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Ballaststoffe 8,5 g 2,1 g
Broteinheiten 4,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade?

100 g Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Agilus - schokolierte Kaffeebohnen, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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