Schokolade - Trumpf Schokoladenfabrik

Aero, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Riegel: 93 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Aero, Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Aero, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aero, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Aero, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Riegel Aero, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aero, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Aero, Schokolade?

100 g Aero, Schokolade enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 17 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Aero, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aero, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aero, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Aero, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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