Schokolade - Trumpf
Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ · 1 Reihe: 91 kcal
Brennwertverteilung von Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Reihe (16.67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 544,0 kcal / 2.278,0 kJ | 90,7 kcal / 379,7 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 9,5 g |
| Fett | 32,0 g | 5,3 g |
1 Reihe Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Reihe Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade?
100 g Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 16.67 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Aero 100 g Zarte Vollmilch Luft-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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