Schokolade - Milka

Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 38 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Adventskalender

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adventskalender je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adventskalender im Detail

Mineralien

1 Stück Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück Adventskalender wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adventskalender

Wie viele Kalorien hat Adventskalender?

100 g Adventskalender enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.33 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Adventskalender?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Adventskalender rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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