Schokolade - Lindt

90% Cacao Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 55,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von 90% Cacao Schokolade

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 83.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 90% Cacao Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 90% Cacao Schokolade im Detail

1 Portion 90% Cacao Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion 90% Cacao Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 90% Cacao Schokolade

Wie viele Kalorien hat 90% Cacao Schokolade?

100 g 90% Cacao Schokolade enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat 90% Cacao Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 90% Cacao Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 90% Cacao Schokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 90% Cacao Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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