Schokolade - Milk shake
Crispy Biskuit Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
549kcal
2.299 kJ · 1 Portion: 143 kcal
Brennwertverteilung von Crispy Biskuit Bar
Nährwerte von Crispy Biskuit Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (26 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,0 kcal2.299,0 kJ | 142,7 kcal597,7 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 8,1 g |
| Fett | 32,0 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crispy Biskuit Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Crispy Biskuit Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion Crispy Biskuit Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crispy Biskuit Bar
Wie viele Kalorien hat Crispy Biskuit Bar?
100 g Crispy Biskuit Bar enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (1 Portion, 26 g) kommt auf 143 kcal.
Welche Nährwerte hat Crispy Biskuit Bar?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Biskuit Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Biskuit Bar rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crispy Biskuit Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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