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Schokolade - Milk shake

Crispy Biskuit Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 28 % kcal
Fett 32,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Crispy Biskuit Bar

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 65.0 %

Nährwerte von Crispy Biskuit Bar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (26 g)
Brennwert 549,0 kcal2.299,0 kJ 142,7 kcal597,7 kJ
Eiweiß 7,7 g 2,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g 8,1 g
Fett 32,0 g 8,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crispy Biskuit Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crispy Biskuit Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion Crispy Biskuit Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crispy Biskuit Bar

Wie viele Kalorien hat Crispy Biskuit Bar?

100 g Crispy Biskuit Bar enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (1 Portion, 26 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Crispy Biskuit Bar?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crispy Biskuit Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crispy Biskuit Bar rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crispy Biskuit Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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