Schokolade - Gepa

Espresso Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 35 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Espresso Caramel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Espresso Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Espresso Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Espresso Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion Espresso Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Espresso Caramel

Wie viele Kalorien hat Espresso Caramel?

100 g Espresso Caramel enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Espresso Caramel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Espresso Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Espresso Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Espresso Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren