Schokolade - Ritter Sport

Kaffee Knusper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Stück: 34 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Knusper

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Kaffee Knusper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Knusper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaffee Knusper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Kaffee Knusper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Knusper

Wie viele Kalorien hat Kaffee Knusper?

100 g Kaffee Knusper enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.25 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee Knusper?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Knusper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Knusper rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaffee Knusper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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