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Romy Kokos-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 34 % kcal

Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Romy Kokos-Schokolade

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Romy Kokos-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romy Kokos-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Romy Kokos-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Romy Kokos-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romy Kokos-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Romy Kokos-Schokolade?

100 g Romy Kokos-Schokolade enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.5 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Romy Kokos-Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romy Kokos-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romy Kokos-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Romy Kokos-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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