Schokolade - Ferrero Rocher

Goldene Ostern Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · Ein Ei: 52 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 36 % kcal

Fett 37,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Goldene Ostern Eier

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Goldene Ostern Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldene Ostern Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Ei Goldene Ostern Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Ein Ei Goldene Ostern Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldene Ostern Eier

Wie viele Kalorien hat Goldene Ostern Eier?

100 g Goldene Ostern Eier enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (Ein Ei, 9 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldene Ostern Eier?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldene Ostern Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldene Ostern Eier rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Ei Goldene Ostern Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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