Schokolade - Aldi, Chateau

Mozartkugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Kugel: 100 kcal

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 38 % kcal

Fett 30,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mozartkugeln

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Mozartkugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozartkugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Mozartkugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Kugel Mozartkugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozartkugeln

Wie viele Kalorien hat Mozartkugeln?

100 g Mozartkugeln enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 20 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozartkugeln?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozartkugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozartkugeln rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Mozartkugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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