Schokolade - finCarre

Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1.Reihe: 95 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 37 % kcal

Fett 37,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Weisse Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Weisse Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisse Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1.Reihe Weisse Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1.Reihe Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisse Schokolade

Wie viele Kalorien hat Weisse Schokolade?

100 g Weisse Schokolade enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1.Reihe, 16.7 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisse Schokolade?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 37,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1.Reihe Weisse Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren