Schokolade - Choceur

Mandelbeißer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 1 Reihe (4 Stk.): 94 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 29 % kcal

Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelbeißer

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Mandelbeißer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelbeißer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe (4 Stk.) Mandelbeißer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Reihe (4 Stk.) Mandelbeißer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelbeißer

Wie viele Kalorien hat Mandelbeißer?

100 g Mandelbeißer enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Reihe (4 Stk.), 16.7 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelbeißer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelbeißer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelbeißer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe (4 Stk.) Mandelbeißer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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