Schokolade - Frey

Dark Crunchy Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · Portion: 146 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 29 % kcal

Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Dark Crunchy Nut

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Dark Crunchy Nut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dark Crunchy Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Dark Crunchy Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Portion Dark Crunchy Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dark Crunchy Nut

Wie viele Kalorien hat Dark Crunchy Nut?

100 g Dark Crunchy Nut enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Dark Crunchy Nut?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dark Crunchy Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dark Crunchy Nut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Dark Crunchy Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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