Schokolade - Ferrero
Kinder Halloween Figur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ · 1 Portion: 203 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Halloween Figur
Nährwerte von Kinder Halloween Figur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal2.424,0 kJ | 202,7 kcal848,4 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,9 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 53,6 g | 18,8 g |
| Fett | 36,2 g | 12,7 g |
| Salz | 0,31 g | 0,11 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Halloween Figur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kinder Halloween Figur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Portion Kinder Halloween Figur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Halloween Figur
Wie viele Kalorien hat Kinder Halloween Figur?
100 g Kinder Halloween Figur enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Halloween Figur?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Halloween Figur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Halloween Figur rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kinder Halloween Figur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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