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Schokolade - Lindt

Lindor Orange-Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ · 1 Portion: 625 kcal

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 27 % kcal
Fett 48,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Orange-Milch

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Lindor Orange-Milch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 625,0 kcal2.617,0 kJ 625,0 kcal2.617,0 kJ
Eiweiß 4,8 g 4,8 g
Kohlenhydrate 42,0 g 42,0 g
davon Zucker 41,0 g 41,0 g
Fett 48,0 g 48,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Orange-Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lindor Orange-Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Portion Lindor Orange-Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Orange-Milch

Wie viele Kalorien hat Lindor Orange-Milch?

100 g Lindor Orange-Milch enthalten 625 kcal (2.617 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Orange-Milch?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Orange-Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Orange-Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lindor Orange-Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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