Schokolade - Halba

Milchschokolade Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokolade Extra

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Milchschokolade Extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokolade Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchschokolade Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Milchschokolade Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokolade Extra

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade Extra?

100 g Milchschokolade Extra enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchschokolade Extra?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokolade Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokolade Extra rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchschokolade Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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