Schokolade - Lindt & Sprüngli

Mini Eier Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal

Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Eier Milch

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Mini Eier Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Eier Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Eier Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Mini Eier Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Eier Milch

Wie viele Kalorien hat Mini Eier Milch?

100 g Mini Eier Milch enthalten 611 kcal (2.558 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Eier Milch?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Eier Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Eier Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Eier Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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