Schokolade - Niederegger Lübeck

Niederegger Klassiker Variationen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 34 % kcal

Fett 31,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Klassiker Variationen

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Niederegger Klassiker Variationen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Klassiker Variationen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Niederegger Klassiker Variationen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Niederegger Klassiker Variationen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Klassiker Variationen

Wie viele Kalorien hat Niederegger Klassiker Variationen?

100 g Niederegger Klassiker Variationen enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.12 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Niederegger Klassiker Variationen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Klassiker Variationen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Klassiker Variationen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Niederegger Klassiker Variationen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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