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Schokolade - Wintertraum
Elisen-Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
465,0 kcal / 1.947,0 kJ |
139,5 kcal / 584,1 kJ |
| Eiweiß: |
9,8 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
53,0 g |
15,9 g |
| davon Zucker: |
35,0 g |
10,5 g |
| Fett: |
23,0 g |
6,9 g |
| Salz: |
0,46 g |
0,14 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Elisen-Lebkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Elisen-Lebkuchen
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| Eiweiß: |
8.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
46.3 % der Kalorien |
| Fett: |
45.2 % der Kalorien |
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Elisen-Lebkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
| Brennwert: |
465 kcal
25   2.414 kcal
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| Eiweiß: |
9.8 g
0 87 g
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| Kohlenhydrate: |
53 g
0 354 g
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| Fett: |
23 g
0 100 g
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- Elisen-Lebkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458117838 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elisen-Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elisen-Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Elisen-Lebkuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Elisen-Lebkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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