Schokolade - Ritter Sport

Alpenmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 2 Portion: 547 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmilch Schokolade

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Alpenmilch Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Portion Alpenmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 2 Portion Alpenmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpenmilch Schokolade?

100 g Alpenmilch Schokolade enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (2 Portion, 100 g) kommt auf 547 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmilch Schokolade?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmilch Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Portion Alpenmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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