Schokolade - Hershey‘s

cookies‘n‘cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von cookies‘n‘cream

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von cookies‘n‘cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookies‘n‘cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion cookies‘n‘cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion cookies‘n‘cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookies‘n‘cream

Wie viele Kalorien hat cookies‘n‘cream?

100 g cookies‘n‘cream enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat cookies‘n‘cream?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookies‘n‘cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookies‘n‘cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cookies‘n‘cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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