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Schokolade - Frey

fruity Voaties. Apfel&Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Portion: 666 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von fruity Voaties. Apfel&Pfirsich

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruity Voaties. Apfel&Pfirsich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruity Voaties. Apfel&Pfirsich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (150 g)
Brennwert 444,0 kcal / 1.859,0 kJ 666,0 kcal / 2.788,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate 66,0 g 99,0 g
Fett 17,0 g 25,5 g
Ballaststoffe 7,4 g 11,1 g

1 Portion fruity Voaties. Apfel&Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus 1 Portion fruity Voaties. Apfel&Pfirsich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruity Voaties. Apfel&Pfirsich

Wie viele Kalorien hat fruity Voaties. Apfel&Pfirsich?

100 g fruity Voaties. Apfel&Pfirsich enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 666 kcal.

Welche Nährwerte hat fruity Voaties. Apfel&Pfirsich?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruity Voaties. Apfel&Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruity Voaties. Apfel&Pfirsich rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion fruity Voaties. Apfel&Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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