Schokolade - favorina

Edelvollmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,1 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Edelvollmilch Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Edelvollmilch Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelvollmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Edelvollmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Edelvollmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelvollmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Edelvollmilch Schokolade?

100 g Edelvollmilch Schokolade enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelvollmilch Schokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelvollmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelvollmilch Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edelvollmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren