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Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ · 1 Portion 1 Eili: 57 kcal
Brennwertverteilung von Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion 1 Eili (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal / 2.399,0 kJ | 57,3 kcal / 239,9 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 40,0 g | 4,0 g |
| Fett | 40,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 0,7 g |
1 Portion 1 Eili Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion 1 Eili Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g
Wie viele Kalorien hat Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g?
100 g Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Portion 1 Eili, 10 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1 Eili Karma Ostereili Dark Raspberry Quinoa Vegan 1 Stk. 10 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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