Schokolade - Swiss delice

Choco Truffino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Truffino

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Choco Truffino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Truffino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Choco Truffino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Choco Truffino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Truffino

Wie viele Kalorien hat Choco Truffino?

100 g Choco Truffino enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8.34 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Truffino?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Truffino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Truffino rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Choco Truffino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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