Schokolade - Erasmi & Carstens

3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 1 Stück: 96 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,6 g 38 % kcal

Fett 35,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat im Detail

1 Stück 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Stück 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat?

100 g 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 3 x Nougat, Sahne-, Mandel-, Haselnuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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