Schokolade - Kraft Foods

3 Bit Schokoriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Riegel: 275 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 47 % kcal

Fett 28,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von 3 Bit Schokoriegel

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 3 Bit Schokoriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 3 Bit Schokoriegel im Detail

1 Riegel 3 Bit Schokoriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Riegel 3 Bit Schokoriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 3 Bit Schokoriegel

Wie viele Kalorien hat 3 Bit Schokoriegel?

100 g 3 Bit Schokoriegel enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 51 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat 3 Bit Schokoriegel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 3 Bit Schokoriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 3 Bit Schokoriegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 3 Bit Schokoriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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