Schokolade - ichoc
Sunny Almond Expedition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
584kcal
2.445 kJ · 1 Portion: 292 kcal
Brennwertverteilung von Sunny Almond Expedition
Nährwerte von Sunny Almond Expedition im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 584,0 kcal2.445,0 kJ | 292,0 kcal1.222,5 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 38,7 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 30,2 g | 15,1 g |
| Fett | 41,6 g | 20,8 g |
| Salz | 0,07 g | 0,04 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sunny Almond Expedition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Sunny Almond Expedition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Portion Sunny Almond Expedition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sunny Almond Expedition
Wie viele Kalorien hat Sunny Almond Expedition?
100 g Sunny Almond Expedition enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 292 kcal.
Welche Nährwerte hat Sunny Almond Expedition?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny Almond Expedition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunny Almond Expedition rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sunny Almond Expedition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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