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Schokolade - Edelmonde

100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar - Kalorien und Nährwerte

100 % Bio Schokolade aus ganzen Kakaobohnenmin. 50 Stunden conchiert im Stein-Melangeur

Brennwert je 100 g

600kcal

2.514 kJ

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,2 g 12 % kcal
Fett 53,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 600,4 kcal2.514,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 18,2 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 53,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 34,2 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 100 g 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar

Wie viele Kalorien hat 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar?

100 g 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar enthalten 600 kcal (2.514 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 53,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Kakaobohne Bioschokolade Bean to Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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