Saucen - Dressing - K-Classic

Zigeuner Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 1,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zigeuner Sauce

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Zigeuner Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zigeuner Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zigeuner Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Zigeuner Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zigeuner Sauce

Wie viele Kalorien hat Zigeuner Sauce?

100 g Zigeuner Sauce enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Zigeuner Sauce?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zigeuner Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zigeuner Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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