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Vegane Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.953 kJ · 1 Aufstrich: 93 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 5 % kcal

Fett 50,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mayo

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 95.0 %

Nährwerte von Vegane Mayo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mayo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Vegane Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Aufstrich Vegane Mayo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mayo

Wie viele Kalorien hat Vegane Mayo?

100 g Vegane Mayo enthalten 466 kcal (1.953 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Mayo?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Mayo rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Vegane Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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