Saucen - Dressing - Zum Dorfkrug
Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
675 kJ · 1 Glas: 201 kcal
Brennwertverteilung von Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille
Nährwerte von Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,2 kcal675,0 kJ | 201,5 kcal843,8 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,1 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 12,5 g | 15,6 g |
| Fett | 10,5 g | 13,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 8,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Glas Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille
Wie viele Kalorien hat Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille?
100 g Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille enthalten 161 kcal (675 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanillesauce nach original Zum Dorfkrug-Rezeptur, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.
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