Saucen - Dressing - Tonoli

Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl

Wie viele Kalorien hat Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl?

100 g Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tonoli, Salat Dressing Kräuter, ohne Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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