Saucen - Dressing - Heinz

Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 15 g: 11 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

15 g Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 15 g Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker?

100 g Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (15 g, 15 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 15 g Tomato Ketchup, Light, 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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