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Saucen - Dressing - Knorr

Tomato Al Gusto Napoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Packung: 50 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 55 % kcal
Fett 1,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tomato Al Gusto Napoli

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Tomato Al Gusto Napoli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 50,0 kcal209,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 6,0 g
davon Zucker 6,0 g 6,0 g
Fett 1,5 g 1,5 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 1,5 g 1,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomato Al Gusto Napoli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tomato Al Gusto Napoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Packung Tomato Al Gusto Napoli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomato Al Gusto Napoli

Wie viele Kalorien hat Tomato Al Gusto Napoli?

100 g Tomato Al Gusto Napoli enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomato Al Gusto Napoli?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomato Al Gusto Napoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomato Al Gusto Napoli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomato Al Gusto Napoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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