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Tomatensauce Napoli mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

220 kJ · Glas: 221 kcal

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 57 % kcal

Fett 1,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensauce Napoli mit Kräutern

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Tomatensauce Napoli mit Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensauce Napoli mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Tomatensauce Napoli mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Glas Tomatensauce Napoli mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensauce Napoli mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Napoli mit Kräutern?

100 g Tomatensauce Napoli mit Kräutern enthalten 53 kcal (220 kJ). Eine Portion (Glas, 420 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensauce Napoli mit Kräutern?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce Napoli mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce Napoli mit Kräutern rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Tomatensauce Napoli mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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