Saucen - Dressing - Deluxe
Tomatensauce, Mit Barolo-Wein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
302 kJ · 1 Packung: 238 kcal
Brennwertverteilung von Tomatensauce, Mit Barolo-Wein
Nährwerte von Tomatensauce, Mit Barolo-Wein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,1 kcal302,0 kJ | 237,9 kcal996,6 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 19,1 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 16,5 g |
| Fett | 4,3 g | 14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 2,0 g |
| Salz | 1,60 g | 5,28 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatensauce, Mit Barolo-Wein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tomatensauce, Mit Barolo-Wein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Packung Tomatensauce, Mit Barolo-Wein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatensauce, Mit Barolo-Wein
Wie viele Kalorien hat Tomatensauce, Mit Barolo-Wein?
100 g Tomatensauce, Mit Barolo-Wein enthalten 72 kcal (302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 330 g) kommt auf 238 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomatensauce, Mit Barolo-Wein?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensauce, Mit Barolo-Wein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensauce, Mit Barolo-Wein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomatensauce, Mit Barolo-Wein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.


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