Saucen - Dressing - Knorr

Tomaten-Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Packung: 1.015 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 50 % kcal

Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Soße

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Tomaten-Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tomaten-Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.015 kcal aus 1 Packung Tomaten-Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Soße

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Soße?

100 g Tomaten-Soße enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.015 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Soße?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Soße rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomaten-Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.015 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1083 Minuten Krafttraining.

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