Saucen - Dressing - Werder

Tomaten Sauce, Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · Portion: 73 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 82 % kcal

Fett 1,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Sauce, Minze

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Tomaten Sauce, Minze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Sauce, Minze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Tomaten Sauce, Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Portion Tomaten Sauce, Minze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Sauce, Minze

Wie viele Kalorien hat Tomaten Sauce, Minze?

100 g Tomaten Sauce, Minze enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Portion, 83 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Sauce, Minze?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Sauce, Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Sauce, Minze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Tomaten Sauce, Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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