Saucen - Dressing - Hela

Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

229 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 1,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 82 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten?

100 g Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten enthalten 55 kcal (229 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren