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Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

697 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 29 % kcal

Fett 12,1 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce

Wie viele Kalorien hat Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce?

100 g Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce enthalten 166 kcal (697 kJ). Eine Portion (1 Portion, 133 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tikka Masala Sauce, Indische Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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