Saucen - Dressing - Vitasia
Thai Sauce, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 Flasche: 163 kcal
Brennwertverteilung von Thai Sauce, Curry
Nährwerte von Thai Sauce, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 162,5 kcal680,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 8,9 g | 22,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Sauce, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Thai Sauce, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Flasche Thai Sauce, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Sauce, Curry
Wie viele Kalorien hat Thai Sauce, Curry?
100 g Thai Sauce, Curry enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Sauce, Curry?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Sauce, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Sauce, Curry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Thai Sauce, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.


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