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Thai Curry-exotisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Curry-exotisch

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Thai Curry-exotisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Curry-exotisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thai Curry-exotisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Thai Curry-exotisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Curry-exotisch

Wie viele Kalorien hat Thai Curry-exotisch?

100 g Thai Curry-exotisch enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Curry-exotisch?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry-exotisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry-exotisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thai Curry-exotisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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